Как снизить давление с помощью музыки

Как снизить давление с помощью музыки

    Психотерапевтический метод, использующий музыку в качестве лечебного средства, называется музыкотерапией. Доказано, что правильно подобранные мелодии помогают бороться с повышенным кровяным давлением. Как это происходит, читайте в нашей статье.

    Эксперименты подтверждают

    Специалисты из Италии провели эксперимент, участие в котором приняли 29 человек, страдающих гипертонией. Испытуемых разделили на три группы. Первая практиковала медленные дыхательные упражнения под музыкальное сопровождение, вторая и третья, контрольные, слушали медленную музыку или читали книги соответственно. Спустя полгода среднее снижение систолического артериального давления у участников первой группы составило 4,6 мм.

    В ходе похожего эксперимента  японские исследователи обнаружили, что люди, которые на протяжении трех месяцев принимали участие в групповых занятиях, где слушали музыку, пели и танцевали или же смотрели и слушали юмористические фильмы и программы, снизили систолическое артериальное давление в среднем на 5-6 мм. Среднее значение артериального давления в контрольной группе, которая не получала терапии, осталось без существенных изменений.

    Какую музыку выбрать

    Правильно подобранная музыка для снижения артериального давления действительно способствует нормализации кровяного состояния у пациентов с гипертонией.

    Эксперты из Рурского университета, в свою очередь, установили, что классическая музыка Штрауса и Моцарта снижает артериальное давление и частоту сердечных сокращений гораздо эффективнее, чем песни группы ABBA. В соответствующем эксперименте приняли участие 120 добровольцев: половину из них пытались излечить музыкотерапией, оставшиеся 60 человек вошли в состав контрольной группы, члены которой отдыхали лежа на спине в полной тишине. Те, кто слушал классику, значительно улучшили свои показатели; в группе лечившихся хитами ABBA не наблюдалось существенного эффекта, в контрольной группе эффект также был гораздо менее выраженным.

    Однако, следует учитывать, что музыкотерапия хотя и отличается хорошим действием на пациентов, однако не способна полноценно заместить гипотензивные медикаменты и другие составляющие комплексной терапии.

 

12.03.2019 13:15

Статьи по теме

Ученые немецкой фармацевтической компании «Берингер Ингельхайм» пришли к выводу, что связь между хозяевами и их питомцами выражается не только во внешнем сходстве, но и в одинаковых проблемах со здоровьем.

Последние новости

Многокомпонентные лекарственные сборы - одна из наиболее простых и старинных лекарственных форм, представляющая собой смесь из нескольких видов лекарственного сырья для приготовления настоев и отваров, полосканий, примочек и ванн.
Следственный отдел МВД России по Кировскому району Томска завершил предварительное расследование в отношении местного жителя, подозреваемого в организации подпольной лаборатории по изготовлению анаболических стероидов и создании интернет-магазина для их последующей продажи.
Селективная косметика – косметика премиум и люкс-класса, которая характеризуется наличием узкоспециализированных линеек, чётко разделённых между собой и предназначенных для определённого состояния кожи или волос.

Интервью

Сегодня мы поговорим с врачом редкой специализации - терапевтом–гемостазиологом сети клиник репродукции и генетики Нова Клиник Лидией Олеговной Бузян.
Генеральный директор «Сандоз» в России Манлио Флоренцано рассказал «Аптечному союзу» о том, как компании удается удерживать позиции лидера производства дженериков и биопрепаратов, какие продукты выступают драйверами роста, а также о том, как компания готовится к маркировке лекарственных средств.
Несмотря на кризис, российский рынок эстетической медицины продолжает развиваться, поскольку желание стареть красиво остается неизменным.

Интересы

Ученые немецкой фармацевтической компании «Берингер Ингельхайм» пришли к выводу, что связь между хозяевами и их питомцами выражается не только во внешнем сходстве, но и в одинаковых проблемах со здоровьем.
Комментариев: 0
написать комметарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Вход на сайт

Авторизация

Регистрация

*Все поля обязательны для заполнения



Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.