Уборка в доме: правильный подход
Не стоит воспринимать уборку как просто рутинное занятие, отнимающее много сил и времени. Ведь на ваших глазах, благодаря вашим рукам пространство вокруг становится более структурированным, а это способствует упорядочиванию мыслей, избавлению от негативных эмоций.
Нескучное занятие
И все-таки уборка является головной болью для большинства из нас. Одним не хватает времени из-за работы, другим просто трудно заставить себя убираться в квартире. Как же справиться с рутинной обязанностью? Сделать ее выполнение легким и нескучным?
Парадоксально, но мысль о необходимости уборки утруждает гораздо сильнее, чем сам процесс. Поэтому не откладывайте начало работы в долгий ящик. Одна причина повременить заставит придумать вторую, а затем третью. Простые подсказки помогут вам узнать, как заставить себя убираться в квартире, настроиться для выполнения дел с хорошим настроением.
Настраиваемся на нужный лад
Большой объем дел заставляет отодвигать намеченную уборку все дальше. Лучше выполнять определенные задачи по очереди, периодически, в зависимости от того, как часто будет возникать потребность. Например, собирать журналы и книги ежедневно, а мытье холодильника проводить всего лишь раз в неделю.
Чтобы правильно настроиться на уборку нужно представить себе все положительные результаты проведенной уборки: чистый воздух в квартире; порядок и все вещи лежат на отведенных для них местах; пыли нигде нет, все вокруг чистое, прозрачное и блестящее. Также можно попытаться взбодрить себя веселой музыкой, которая дает массу положительных эмоций, пересиливающих нудность предстоящей процедуры. Если вам трудно выкроить сразу много времени для осуществления уборки – никто вам не мешает делать ее по частям, каждый день понемногу. Тем более, что полученный, даже небольшой результат позволит получить массу положительных эмоций.
После наведения в доме полного порядка хочется сохранить его как можно дольше. Следует не запускать помещение и выполнять единичные задачи своевременно. Это поможет вам избежать необходимости заставлять себя капитально убираться раз за разом.
Помните, что порядок в вещах помогает навести порядок в мыслях. Избавляясь от ненужного хлама, вы не только бережете свое здоровье, но и нервы.
Статьи по теме
Последние новости
примерно 81% россиян сталкивались с отсутствием эффективности лекарств.
Интервью
Интересы