Бросить курить поможет интернет

Бросить курить поможет интернет

    Проблема табакокурения остается острой во всем мире, отчасти, в связи со сложностями, с которыми сталкиваются курящие люди, желающие отказаться от своей привычки. Сделать это с первой попытки достаточно сложно: как свидетельствуют опросы, более 70% курящих хотели бы расстаться с сигаретами, но тяжело переносят синдром отмены на раннем этапе прекращения курения, что заставляет их вернуться к пагубной привычке.

    Повысить шансы на успех в этом деле может не только собственный настрой, поддержка близких и помощь врача, но и доступная и актуальная информация о способах бросить курить.

    Сайты для бросающих

    С 2019 года перезапущен портал Vnezavisimosti.ru . На портале собрана актуальная информация о борьбе с курением и рекомендации для тех, кто хочет бросить курить.

    На ресурсе представлены данные для тех, кто хочет отказаться от вредной привычки: описание симптомов отмены и популярных ошибок, которые подстерегают желающих прекратить курить, а также возможностей, открывающихся перед тем, кто отказался от курения, и, конечно, советы о том, как избежать «срывов» и рецидива. На сайте можно скачать «дневник некурящего человека», который призван помочь пользователям закрепить успех в борьбе с пагубной зависимостью, фиксируя свои достижения. В ближайших планах авторов сайта – размещение на сайте карты России с контактами специалистов по лечению никотиновой зависимости.

Еще один полезный ресурс - БросаемКурить.РФ. Это и СМС, Telegram, мобильное приложение, социальные сети и другие полезные ресурсы. С помощью ресурса можно составить персональный график отказа от курения и разобраться, как бросить курить, не набирая вес, без бессонницы, нервных срывов и т.п.
05.04.2019 11:03

Статьи по теме

Природа – практически неисчерпаемый источник растительных «помощников» здоровья.
Сон –  важнейшая жизненная потребность человека. Цикл «сон – бодрствование» – яркое проявление внутренних циркадных ритмов организма.

Последние новости

На жительницу Екатеринбурга Дарью Беляеву с диагнозом шизотипическое расстройство личности завели уголовное дело о контрабанде наркотиков после того, как она заказала пачку антидепрессантов из Польши.

Интервью

О работе мирового фармгиганта на российском рынке, больших планах, а также плюсах и минусах маркировки лекарственных средств «Аптечному союзу» рассказал старший директор по корпоративным связям, доступу на рынок и коммуникациям Pfizer в России Никита Иванов.
Директор по развитию ФК ПУЛЬС Сергей Еськин рассказал «Аптечному союзу» о том, как быть эффективным дистрибьютором с «нестабильной» фармрозницей.
О том, как планировать беременность с диагнозом сахарный диабет и каких правил следует придерживаться, чтобы избежать осложнений во время протекания беременности, читателям «Аптечного союза» рассказал эндокринолог, врач высшей категории Иртуганов Наиль Шамильевич.
Сегодня в гостях у «Аптечного союза» генеральный директор АО «Нижфарм», старший вице-президент STADA AG Дмитрий Ефимов.

Интересы

Природа – практически неисчерпаемый источник растительных «помощников» здоровья.
Комментариев: 0
написать комметарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Вход на сайт

Авторизация

Регистрация

*Все поля обязательны для заполнения



Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.