Чистим зубы правильно

Чистим зубы правильно

    Правильная гигиена полости рта – залог здоровых зубов и красивой улыбки. Ежедневная чистка зубов (утром и вечером) позволит избежать не только появление раннего кариеса и зубного камня, но и воспалительных процессов полости рта.

    Какую щетку выбрать

    Стандартная электрощетка стоит от 1500 до 3500 рублей. Также в аптеках и магазинах вы можете найти ее современный аналог за 10 000-20 000 рублей. Эта модель имеет специальные насадки для чистки языка и синхронизируется с телефоном, где с помощью приложения вы можете отследить, насколько тщательно почистили зубы. Но приобретать ее совсем необязательно. Классическая модель тоже справится с задачей блестяще.

    Если вы пока не готовы к таким тратам, купите простую щетку, но только с щетиной средней жесткости и небольшой головкой — это самый маневренный и нетравматичный вариант.

    Преимущество электрощетки

    Если вы не хотите приобретать зубные протезы раньше времени, то для этого достаточно придерживаться следующих рекомендаций.

    Советуем попробовать электрическую зубную щетку. Она действительно эффективно и быстро очистить зубы от налета, не миновав так называемые «карманы», которые образуются в случае, если вам неправильно поставили пломбу или часть зуба откололась.

    Преимущества электрощетки и в том, что на ней есть таймер, сигнализирующий, что задача выполнена. На самом деле двух минут действительно достаточно, но только если вы пользуетесь электрической щеткой.

    Когда нужен ополаскиватель

    Если вы уже приобрели электрическую щетку и качественную зубную пасту, то после чистки полости рта ополаскиватель вам не нужен. Его лучше использовать после еды в случае, если вы не можете почистить зубы снова (в офисе, в поездке, в гостях). В противном случае это будет выброс денег на ветер. Кроме того, многие ученые говорят, что ополаскиватели оказывают вредное воздействие на слизистую оболочку полости рта, постепенно раздражая ее. По мнению исследователей, это связано со спиртовыми добавками. При этом единого надежного эксперимента, который бы доказал этот факт, еще не было. Так что лучше придерживаться золотой середины и использовать освежающие составы без фанатизма.

 

 

16.01.2019 13:08

Статьи по теме

Проблема табакокурения остается острой во всем мире, отчасти, в связи со сложностями, с которыми сталкиваются курящие люди, желающие отказаться от своей привычки.
Сон –  важнейшая жизненная потребность человека. Цикл «сон – бодрствование» – яркое проявление внутренних циркадных ритмов организма.

Последние новости

Первая в мире успешная одновременная пересадка обоих легких и печени девятилетнему ребенку с муковисцидозом выполнена в Научном медицинском исследовательском центре (НМИЦ) им. академика В. И. Шумакова в Москве.
По словам Игоря Наркевича, ректора Санкт-Петербургского химико-фармацевтического университета, планируется создать технологию индивидуальных дозировок лекарств, с помощью использования 3D печати.

Интервью

О работе мирового фармгиганта на российском рынке, больших планах, а также плюсах и минусах маркировки лекарственных средств «Аптечному союзу» рассказал старший директор по корпоративным связям, доступу на рынок и коммуникациям Pfizer в России Никита Иванов.
Директор по развитию ФК ПУЛЬС Сергей Еськин рассказал «Аптечному союзу» о том, как быть эффективным дистрибьютором с «нестабильной» фармрозницей.
О том, как планировать беременность с диагнозом сахарный диабет и каких правил следует придерживаться, чтобы избежать осложнений во время протекания беременности, читателям «Аптечного союза» рассказал эндокринолог, врач высшей категории Иртуганов Наиль Шамильевич.
Сегодня в гостях у «Аптечного союза» генеральный директор АО «Нижфарм», старший вице-президент STADA AG Дмитрий Ефимов.

Интересы

Комментариев: 0
написать комметарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Вход на сайт

Авторизация

Регистрация

*Все поля обязательны для заполнения



Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.