Красота и здоровье

Авитаминоз – это результат не только диет, но и несбалансированного рациона питания.

Насытить организм помогают продукты, богатые клетчаткой. Начинайте свою трапезу именно с них, и чувство сытости придет очень быстро.

Оказывается, каждая вторая девушка не довольна своим животом, складками, валиками на боках, выпирающими из-под пояса джинсов.

Некалендарная зима начинается уже с промозглых осенних ветров и заканчивается только к середине весны, когда полностью растапливается слежавшийся снег, световой день становится ощутимо длиннее.

Интуитивное питание, в отличие от диет, не связано с какими-либо ограничениями, но и не является вседозволенностью.

Натуральное репейное масло можно купить практически в любой аптеке. Оно содержит в больших количествах витамины А, В, С и Е, а также кальций, железо, медь, хром, дубильные вещества, стеариновую и пальмитиновую кислоты, природный инулин, понижающий содержание сахара в крови.

Современная наука уже доказала, что охлаждающие процедуры, если подойти к ним с умом, могут существенно улучшить здоровье, укрепить организм и повысить его способности противостоять вирусам в любое время года.

Вашим волосам должен очень понравиться коктейль из нескольких самых действенных средств.

Правильная гигиена полости рта – залог здоровых зубов и красивой улыбки.

Хотите реально почувствовать на себе оздоравливающие свойства воды с лимоном? Тогда возьмите за правило пить ее регулярно с утра на голодный желудок за 15-30 минут до завтрака.