Красота и здоровье

Обеспечить волосам здоровый вид можно с помощью домашних процедур.

В ежедневной борьбе за молодость и красоту мы часто не помним главную заповедь ухода за лицом: с возрастом его кожа теряет упругость, а мышцы – тонус, поэтому даже при регулярном использовании элитной антивозрастной косметики есть риск не достичь желаемого результата.

А вы знаете, что необходимо, чтобы высыпаться и чувствовать себя весь день бодро?

В народе издавна считается, что чистотел помогает от ста болезней.

Ягоды черной смородины - прекрасный источник натуральных витаминов.

Очень часто люди, страдающие лишним весом, прикладывают немало усилий, чтобы похудеть.

Условный период после физической тренировки, когда организм максимально усваивает белки и углеводы, называют углеводным окном.

Структурные изменения в подкожно-жировом слое, механическая деформация кожи – все это мы обозначаем в повседневной жизни простым и неприятным словом - целлюлит.

В современном обществе, мы все чаще можем слышать, что для здорового образа жизни необходимо ходить не менее 10 тысяч шагов в день.

Пока не созрели отечественные фрукты, можно начать запасаться витаминами, которыми богата свежая зелень.