Заболевания мужчин после 40

Заболевания мужчин после 40

    Мужчинам перешагивать сорокалетний рубеж также нелегко, как и женщинам.

    Медики, исходя из своих наблюдений, отмечают, что после достижения 40 лет мужчины ровным счетом, как и женщины, сталкиваются с определенными трудностями в плане здоровья. Только заболевания их подстерегают совсем не такие, которыми чаще болеют женщины.

    Вероятные болячки

    Подходя к 40 летнему юбилею мужчины должны быть ко всему готовыми и суметь противостоять любому недугу.

    В этом возрасте мужчины чаще всего сталкиваются с такими заболеваниями, как инфаркты и инсульты.

    У мужчин часто повышается артериальное давление, потому как анатомически мужской организм имеет больший объем сосудистого русла и крови, нежели у женщин. Как известно, гипертоническая болезнь - одна из причин инсультов, и на ее фоне могут развиться другие заболевания сердца, ведущие к инфарктам.

    Аденома или рак предстательной железы. Данные заболевания нередко развиваются у мужчин, старших сорокалетнего возраста. Привести к ним могут неправильный образ жизни, вредные привычки, нездоровое питание, стрессы и так далее.

    Рак легких или обструктивная болезнь. В данном случае риск можно объяснить тем, что подавляющее большинство мужчин курят, причем с юного возраста. Также, на здоровье легких может повлиять вредная работа с химическими веществами, которую опять-таки чаще выбирают мужчины. Таким мужчинам нужно регулярно обследовать легкие.

    Профилактика

    Набирать лишний вес мужчинам категорически нельзя. Ведь метаболический синдром, который и сопровождается ожирением, и приводит к сахарному диабету, ухудшению потенции, инсультам и инфарктам.

    Начинать профилактику недугов необходимо до того, как вам исполнится 40. В таком случае вы позаботитесь о том, чтобы в зрелом возрасте вас не беспокоили самые распространенные «мужские» болезни.

    Соблюдение нескольких несложных рекомендаций поможет не только быть в форме, но и продлить жизнь на долгие годы:

      •      Регулярно проходите полное профилактическое обследование и вовремя лечите выявленные заболевания;
      •      Раз в год посещайте уролога и сдавайте анализы для своевременной диагностики патологий предстательной железы;
      •      Занимайтесь спортом. Физические нагрузки могут быть умеренными, но постоянными;
      •      Пешие прогулки, плавание, бег помогают поддерживать здоровье и хорошее нестроение;
      •      Включите в свой рацион свежие овощи и фрукты, орехи, морепродукты, морскую рыбу, тыквенные семечки;
      •      Высыпайтесь, уделяйте достаточно времени отдыху;
      •      Практикуйте регулярную половую жизнь с одной партнершей;
      •      Не допускайте переохлаждения и перегрева организма, откажитесь от частого посещения бани, приема горячих ванн, не сидите на холодном;
      •      Избегайте стресса и радуйтесь каждому дню.

 

 

21.01.2019 15:18

Статьи по теме

Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) по заказу фармацевтической компании «Гедеон Рихтер» представил результаты ежегодного исследования «Индекс женского здоровья».
Заболевания печени входят в число основных причин смертности населения.

Последние новости

Первая в мире успешная одновременная пересадка обоих легких и печени девятилетнему ребенку с муковисцидозом выполнена в Научном медицинском исследовательском центре (НМИЦ) им. академика В. И. Шумакова в Москве.
По словам Игоря Наркевича, ректора Санкт-Петербургского химико-фармацевтического университета, планируется создать технологию индивидуальных дозировок лекарств, с помощью использования 3D печати.

Интервью

О работе мирового фармгиганта на российском рынке, больших планах, а также плюсах и минусах маркировки лекарственных средств «Аптечному союзу» рассказал старший директор по корпоративным связям, доступу на рынок и коммуникациям Pfizer в России Никита Иванов.
Директор по развитию ФК ПУЛЬС Сергей Еськин рассказал «Аптечному союзу» о том, как быть эффективным дистрибьютором с «нестабильной» фармрозницей.
О том, как планировать беременность с диагнозом сахарный диабет и каких правил следует придерживаться, чтобы избежать осложнений во время протекания беременности, читателям «Аптечного союза» рассказал эндокринолог, врач высшей категории Иртуганов Наиль Шамильевич.
Сегодня в гостях у «Аптечного союза» генеральный директор АО «Нижфарм», старший вице-президент STADA AG Дмитрий Ефимов.

Интересы

Комментариев: 0
написать комметарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Вход на сайт

Авторизация

Регистрация

*Все поля обязательны для заполнения



Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.