Состояние суставов считается неким маркером общего тонуса организма. Не случайно остеоартроз считается болезнью людей старшего поколения: постоянная боль в суставах является одним из первых признаков надвигающейся старости.
28.02.2018 12:22:58
5 правил О
Каждый из нас хочет прожить долгую счастливую жизнь и найти рецепт долголетия. Это непросто, но возможно. Пять правил долголетия: что поможет дожить до глубокой старости. Владимир Яковлев в своей книге «Возраст счастья» раскрывает секреты, которые позволят сохранить ум и здоровье. А также рассказывает удивительные истории о людях, которые счастливы и бодры, несмотря на возраст.
По данным мировой статистики, четверть всех пациентов госпитализируются в связи с неправильным приёмом лекарственных средств, а не по причине болезней. Более 1/5 лекарственных осложнений связано с взаимодействием препаратов. Читайте наши 5 правил о том, как принимать лекарства правильно.
В период праздничных застолий мы позволяем себе множество разных вкусностей. Традиционно на столе разнообразные салаты с заправками, обилие мясных блюд, сладости и шампанское рекой.
Снижение веса — самая простая вещь на свете, вокруг которой, тем не менее, выросла целая культура со своими обычаями, традициями, правилами, средствами массовой информации и собственными учителями и тренерами. Способов снижения веса почти столько же, сколько и людей, и найти среди них действительно рабочие можно только на собственном опыте.
Весна – время перемен и обновления, когда можно, наконец, проснуться после мрачной зимы, скинуть тяжелые шубки и внести свежесть и яркие краски в свой имидж. Это время экспериментов со своим обликом и стилем.
Потеря энергии, абсолютное нежелание вставать с постели, постоянная сонливость - всё это последствия бешеного ритма большого города и бесконечного стресса. Читайте наши правила о том, как бороться с перманентной усталостью.
Что необходимо сделать, чтобы утром кожа выглядела отдохнувшей и сияющей здоровьем? Существуют несколько простых способов, которые помогут вашей коже выглядеть идеально:
Врачи и ученые составили список самых странных побочных эффектов, которые возникают при приеме некоторых лекарств.
Воздействие ароматов на эмоциональную сферу нашей жизни очень сильное. Абсолютно все эфирные масла обладают бактерицидным, антисептическим и противовоспалительным действием, положительно воздействуют на нервную систему, на эмоции, психическое здоровье.
Иной раз наилучшим лекарством станет простой, но такой приятный и необходимый сон. Всего лишь 7 или 8 часов «в отключке» сотворят с организмом настоящее чудо! Однако ложиться спать нужно не позднее часа ночи, чувствовать себя бодро.