Яна Гордиенко: «Почему болит спина»

Яна Гордиенко: «Почему болит спина»

Болезни позвоночника молодеют: на боли в шее и пояснице жалуются не только пенсионеры, но и молодые люди до 30. Что делать, чтобы спина оставалась здоровой и красивой, рассказывает Яна Андреевна Гордиенко - доктор остеопатии и автор тренингов по восстановлению позвоночника в домашних условиях.

Расскажите, почему начинаются проблемы с позвоночником?

- К сожалению, не все понимают изначальные причины проблем со спиной. Остеопатия изучает эмбриогенез, согласно которому внутреннее всегда подчиняет себе внешнее. Наша кишечная трубка (ЖКТ) – это внутреннее, а хорда (в дальнейшем позвоночник) – внешнее, это значит, что кишечник подчиняет себе позвоночник. Позвоночник лишь подстраивается под все тяги, за исключение генетических аномалий, травм и т.д., я сейчас  говорю о самой популярной проблеме современности - S- образных сколиозах, остеохондрозах и тп. Поэтому проблемы со спиной – это проблемы с ЖКТ, легкими и висцеральными дисфункциями. Шейный отдел – это спазмированный пищевод. На него, кстати, наша медицина вообще не обращает внимание и тотально игнорирует. Детские пневмонии, бронхиты, проблемы с легкими при рождении формируют проблемы с грудным отделом, формируя такую болезнь как кифоз и т.д.

Как самостоятельно можно помочь позвоночнику?

- Первое правило: начинайте день с 2 стаканов теплой воды. Второе: ежедневно выполняйте лечебную гимнастику утром после пробуждения, в течение рабочего дня и перед сном, хотя бы по 3-10 минут. Раз в неделю выходите на прогулку в лес или парк и активно выполняйте дыхательные упражнения. Начните хотя бы с этого.

Какие симптомы сигнализируют об опасности?

- Любая боль в позвоночнике – повод сразу же обратиться к специалисту и пройти диагностику. Сильнодействующие обезболивающие могут только ухудшить ситуацию: они притупляют сигналы о формировании межпозвонковой грыжи, человек не ощущает боль, и грыжа продолжает образовываться.

Какие обследования нужно пройти?

- КТ и МРТ, общий анализ мочи, клинический и биохимический анализы крови для исключения острого инфекционно-воспалительного процесса, фиброгастродуоденоскопия, УЗИ органов желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. На основании полученных данных лечащий доктор определяет диагноз, с которым уже можно обращаться к остеопату.

Кто чаще всего обращается к вам за помощью?

- Среди моих пациентов много молодых мам с новорожденными детьми, беременные, люди среднего и пожилого возраста. Чаще, конечно, приходят женщины, мужчин терпят до последнего.

Можно ли избавиться от проблемы без операций?

- Безусловно, большинство заболеваний корректируется лечебной физкультурой. Если это протрузии, S-образные сколиозы, остеохондрозы (ревматизм, радикулит и тп), кифозы, лордозы, то можно. Я изучала во французской школе функциональные упражнения, которые показываю моим пациентам для поддержания баланса и хорошего самочувствия после сеанса.

Какие средства вы считаете самыми эффективными?

Самыми эффективным лечебными средствами в дополнение к остеопатической коррекции и гимнастике, я могу назвать гели и мази с содержанием пчелиного яда, мумие и сабельника. Они действуют абсолютно безопасно и дают хороший результат при регулярном использовании.

06.06.2018 16:18

Статьи по теме

Виктор Калашников, заведующий отделом кардиологии, эндоваскулярной и сосудистой хирургии ФГБУ «Эндокринологический научный центр»  МЗ РФ рассказал «Аптечному союзу» о проблемах российской медицины в целом и отношении к своему здоровью в частности.
Мужчин принято считать сильным полом. И они за многие века это доказали в военных баталиях, политике, спорте, науке, бизнесе. Однако мужское здоровье – это хрупкий «инструмент», который легко расстроить и даже сломать небрежным и легкомысленным отношением к нему.

Последние новости

За год объемы реализации антигистаминных препаратов упали на 2%. В первом квартиле прошлого года рынок составляли 18,0 млн. упаковок, что равно 2,5 млрд. рублей. В этом году спрос упал, что аналитики IQVIA объясняют увеличением цены за упаковку со 138 до 140 рублей.
Владимир Путин заявил на «Прямой линии», что на реализацию майского указа понадобится дополнительно 8 триллионов рублей, один из которых нужно найти на программу борьбы с онкологией.

Интервью

Виктор Калашников, заведующий отделом кардиологии, эндоваскулярной и сосудистой хирургии ФГБУ «Эндокринологический научный центр»  МЗ РФ рассказал «Аптечному союзу» о проблемах российской медицины в целом и отношении к своему здоровью в частности.
Мужчин принято считать сильным полом. И они за многие века это доказали в военных баталиях, политике, спорте, науке, бизнесе. Однако мужское здоровье – это хрупкий «инструмент», который легко расстроить и даже сломать небрежным и легкомысленным отношением к нему.

Интересы

Можно выделить два вида жировых отложений, накапливаемых в организме: подкожный жир, особенно заметный на бедрах, ягодицах и животе, и так называемый внутренний жир вокруг жизненно важных органов.
Комментариев: 0
написать комметарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Вход на сайт

Авторизация

Регистрация

*Все поля обязательны для заполнения



Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.