Психология

Руки выдают склонность к психическим болезням
01 декабря
Руки выдают склонность к психическим болезням

Внешний вид рук зачастую воспринимается как сугубо косметологическая проблема, но исследователи утверждают: это еще и показатель склонности к разным психическим нарушениям. В частности, ученые предлагают использовать метод сравнивания величины указательного и безымянного пальцев.

4 вопроса к себе, которые помогут перестать прокрастинировать
19 октября
4 вопроса к себе, которые помогут перестать прокрастинировать

Прокрастинация – это ваш внутренний голос, который приводит причины, почему можно отложить важные дела на неопределенный срок. Не стоит с ним спорить – лучше задать 4 вопроса, и полученный диалог сразу настроит на работу.

Как бороться с накопившейся усталостью
06 октября
Как бороться с накопившейся усталостью

Многим из нас знакома такая ситуация: у человека все есть – семья и близкие люди, любимое дело, налаженный, отстроенный ритм жизни. Но вдруг наваливается громадная усталость. Это приводит к тому, что теряется радость от жизни и любимое дело кажется скучным.

10 шагов к новой жизни: как выйти из тупика?
03 октября
10 шагов к новой жизни: как выйти из тупика?

Жизнь как шахматная доска можно идти по черным клеточкам, а можно только по белым. А что если вас преследует сплошная черная полоса? Как не странно, в этой статье, вы не сможете найти решение всех своих проблем. И все потому, что многие люди только и ожидают, что кто-то скажет им, что делать в этой жизни или просто даст волшебную пилюлю от всех жизненных невзгод. Эта статья для тех, кто захотел что-то поменять в своей жизни, но не знает с чего начать.

Медитация: путешествие от «вчера» к «завтра»
30 сентября
Медитация: путешествие от «вчера» к «завтра»

На задворках Интернета под словом «медитация» по сей день понимается что-то сомнительное: медитация на денежный поток, медитация над босоножками в обувном магазине… В научных кругах медитация – это понятное действие, которое, согласно исследованиям нейробиологов, помогает добиваться целей и улучшать когнитивные функции.

5 шагов к управлению гневом
14 сентября
5 шагов к управлению гневом

Именно к “управлению”, а ни в коем случае не “подавлению” или “усмирению”. Гнев - это нормальная реакция здорового человека. Она, наряду с инстинктом самосохранения, позволила нам выживать в процессе эволюции. Подавленный гнев ведет к болезням, и не только на психологическом, но и на физическом уровне. Вот 5 шагов, которые помогут вам не допустить негативного влияния эмоций:


1 2 3 4 5
Вход на сайт

Авторизация

Регистрация

*Все поля обязательны для заполнения



Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.