5 главных признаков полностью здорового сердца

5 главных признаков полностью здорового сердца

Все мы знаем о том, что боль в груди, одышка и усталость могут свидетельствовать о проблемах с сердцем. А эксперты в области лечения кардиологических заболеваний из Португалии назвали 5  признаков абсолютно здорового сердца.

1. Если вы наполнены энергией и готовы отправляться на вечеринку даже после напряженного трудового дня, то это признак здорового сердца. Ведь усталость и утомляемость свидетельствуют о недостаточной эффективности в работе этого органа. Высокий уровень энергии - это очень хороший признак.

2. Одним из главных симптомов больного сердца являются проблемы с дыханием после выполнения каких-либо физических нагрузок вроде подъема по лестнице. Но если вы легко поднимаетесь на третий или четвертый этаж, даже не запыхавшись, то ваше сердце работает великолепно.

3. Будет разумным чаще проверять пульс или интенсивности сердцебиения, так как аномальный сердечный ритм свидетельствует о проблемах с сердцем. Если количество ударов сердца составляет от 70 до 80 в минуту, то вам не о чем беспокоиться.

4. Вы каждый год проверяете состояние здоровья, включая измерения уровня холестерина, а также электрокардиограмму, и всё это находится в пределах нормы, то вам не нужно беспокоиться о сердце.

5. Наконец, если вы можете выполнять физические нагрузки без всякого дискомфорта или болей в грудной клетке, то это признак здорового сердца. А если нет, то самое время проконсультироваться с врачом.


 

 

07.12.2017 14:13

Статьи по теме

В последнее время употребление воды с лимоном становится очень популярным. Ее советуют употреблять для похудения, красоты и хорошего самочувствие. Давайте разберемся, в чем именно польза этого напитка и как он влияет на наш организм.
Неоспорима польза морковного сока для организма человека. В нём содержится множество полезных веществ, в том числе и каротин, витамин «А».  Кроме каротина, в соке моркови содержатся флавоноиды, ферменты, витамины Е, С и D, витамины группы В, никотиновая кислота, железо и фосфор, калий и магний, а также селен – очень важный элемент. Его ещё называют витамином роста. Пить морковный сок, безусловно, полезно.
В умеренных количествах почти все способно принести нашему организму пользу. Если вы сомневаетесь, стоит ли позволять себе сегодня третью чашечку черного кофе, то можете отбросить сомнения. Предлагаем вам несколько причин, которые способны их развеять

Последние новости

Президент РФ Владимир Путин в ходе Большой пресс-конференции коснулся и темы здравоохранения. По его словам, финансирование в следующем году вырастет, в том числе будет выделено больше средств на обезболивающие лекарства и оборудование, применяемое на дому для лечения тяжелобольных пациентов.
В этом году 86% фармкомпаний повышали зарплаты сотрудникам, в 2018 году это делать планируют 78%. При этом сложности с поиском специалистов испытывают 81% работодателей. Такие данные получила рекрутинговая компания Hays по результатам исследования рынка труда и заработных плат на фармрынке.

Интервью

Виктор Калашников, заведующий отделом кардиологии, эндоваскулярной и сосудистой хирургии ФГБУ «Эндокринологический научный центр»  МЗ РФ рассказал «Аптечному союзу» о проблемах российской медицины в целом и отношении к своему здоровью в частности.
Эксперты обсудили актуальную, не только для российского фармацевтического рынка, но и для глобального фармрынка, тему ценообразования на пленарном заседании конференции  ИД «Ведомости»  «Правовые вопросы фармацевтической отрасли».

Интересы

В последнее время употребление воды с лимоном становится очень популярным. Ее советуют употреблять для похудения, красоты и хорошего самочувствие. Давайте разберемся, в чем именно польза этого напитка и как он влияет на наш организм.
Комментариев: 0
написать комметарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Вход на сайт

Авторизация

Регистрация

*Все поля обязательны для заполнения



Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.