5 главных признаков полностью здорового сердца

5 главных признаков полностью здорового сердца

Все мы знаем о том, что боль в груди, одышка и усталость могут свидетельствовать о проблемах с сердцем. А эксперты в области лечения кардиологических заболеваний из Португалии назвали 5  признаков абсолютно здорового сердца.

1. Если вы наполнены энергией и готовы отправляться на вечеринку даже после напряженного трудового дня, то это признак здорового сердца. Ведь усталость и утомляемость свидетельствуют о недостаточной эффективности в работе этого органа. Высокий уровень энергии - это очень хороший признак.

2. Одним из главных симптомов больного сердца являются проблемы с дыханием после выполнения каких-либо физических нагрузок вроде подъема по лестнице. Но если вы легко поднимаетесь на третий или четвертый этаж, даже не запыхавшись, то ваше сердце работает великолепно.

3. Будет разумным чаще проверять пульс или интенсивности сердцебиения, так как аномальный сердечный ритм свидетельствует о проблемах с сердцем. Если количество ударов сердца составляет от 70 до 80 в минуту, то вам не о чем беспокоиться.

4. Вы каждый год проверяете состояние здоровья, включая измерения уровня холестерина, а также электрокардиограмму, и всё это находится в пределах нормы, то вам не нужно беспокоиться о сердце.

5. Наконец, если вы можете выполнять физические нагрузки без всякого дискомфорта или болей в грудной клетке, то это признак здорового сердца. А если нет, то самое время проконсультироваться с врачом.


 

 

07.12.2017 14:13

Статьи по теме

Сыворотки – одни из самых «молодых» продуктов на косметическом рынке. Еще несколько лет назад этим «зарядом» молодости и красоты обладали лишь профессионалы. Сегодня волшебное средство доступно всем.
Увлажнить, защитить кожу, снять макияж, укрепить  волосы, восстановить кожу губ – это далеко не полных список «заслуг» косметики с маслом оливы. Ценность и польза оливкового масла настолько высока, что в античном мире его называли жидким золотом.
В теплое время года мы с удовольствием сбрасываем с себя теплую одежду и… начинаем дышать всем телом. Не удивляйтесь. На самом деле у всех живых существ (и человек не исключение) есть два органа дыхания – легкие и кожа
Мы радуемся вещам, которые облегчают нашу жизнь и выполняют  за нас физическую работу. Автомобили, лифты, блендеры, стиральные машины, телевизионные пульты, мобильные телефоны, которые всегда под рукой...

Последние новости

Комбинация виагры и одной из вакцин от гриппа оказалась весьма эффективным средством в борьбе с метастазами рака, говорится в статье, опубликованной в журнале OncoImmunology.
Компания Janssen (входит в Johnson and Johnson) сообщила о прекращении клинических исследований II фазы препарата для лечения болезни Альцгеймера.

Интервью

Интервью с доктором медицинских наук, профессором кафедры оториноларингологии Северо-Западного медицинского университета им. И.И. Мечникова, заместителем директора по научно-координационной работе Санкт-Петербургского научно-исследовательского института уха, горла, носа и речи  С. В. Рязанцевым
Виктор Калашников, заведующий отделом кардиологии, эндоваскулярной и сосудистой хирургии ФГБУ «Эндокринологический научный центр»  МЗ РФ рассказал «Аптечному союзу» о проблемах российской медицины в целом и отношении к своему здоровью в частности.

Интересы

Сыворотки – одни из самых «молодых» продуктов на косметическом рынке. Еще несколько лет назад этим «зарядом» молодости и красоты обладали лишь профессионалы. Сегодня волшебное средство доступно всем.
Увлажнить, защитить кожу, снять макияж, укрепить  волосы, восстановить кожу губ – это далеко не полных список «заслуг» косметики с маслом оливы. Ценность и польза оливкового масла настолько высока, что в античном мире его называли жидким золотом.
Комментариев: 0
написать комметарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Вход на сайт

Авторизация

Регистрация

*Все поля обязательны для заполнения



Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.