5 причин выпить еще одну чашечку кофе

5 причин выпить еще одну чашечку кофе

В умеренных количествах почти все способно принести нашему организму пользу. Если вы сомневаетесь, стоит ли позволять себе сегодня третью чашечку черного кофе, то можете отбросить сомнения. Предлагаем вам несколько причин, которые способны их развеять

1. От диабета, болезни Паркинсона и рака толстой кишки

Кофе помогает значительно снижать вероятность появления диабета. Достаточное количество этого напитка, возможно, даже надолго сократит объемы сахара в крови. Это, в свою очередь означает, что диабетики будут рады показаниям глюкометра. А еще - кофе снизит риски по возникновению болезни Паркинсона или рака толстой кишки.

2. Улучшение настроения

 Синтезирующиеся в нашем организме вскоре после употребления чашки кофе эндорфины вызывают, во-первых, улучшение самочувствия, а во-вторых - приводит организм в хорошее настроение. Это очень может помочь, к примеру, мотивировать себя для упражнений или умственной работы.

3. Свободные радикалы – прочь!

 Как известно, свободные радикалы являются одним из самых больших врагов молодости. А кофе помогает с ними бороться, так как он содержит довольно большую дозу антиоксидантов. А эти вещества, кроме того, что они борются со свободными радикалами, помогают избавляться от токсинов и побеждать воспаления и вирусы, одолевающие наш организм в холодную пору.

4. Кофеин стимулирует работу мозга

 Если не увлекаться кофеином в больших дозах, что может привести к пагубной зависимости, этот компонент способен улучшать эффективность работы нашего сознания. Это вещество оказывает возбуждающее действие, усиливая активность нервных клеток и постепенно высвобождая энергию. Многие исследователи считают, что компоненты свежезаваренного кофе повышают активность клеток и обеспечивают усиление познавательных процессов.

 5. Саморегуляция печени

 Вещества, содержащиеся в кофе, помогают восстановить печень и защитить ее от развития таких болезней как цирроз или недостаточность.

13.02.2017 12:31

Статьи по теме

Последние новости

28 апреля 2017 года вступает в силу Постановление Правительства Российской Федерации от 17 апреля 2017 № 457 «О внесении изменений в Положение о закупках лекарственных препаратов, предназначенных для обеспечения лиц, больных гемофилией, муковисцидозом, гипофизарным нанизмом, болезнью Гоше, злокачественными новообразованиями лимфоидной, кроветворной и родственных им тканей, рассеянным склерозом, лиц после трансплантации органов и (или) тканей».
Благотворительный фонд "Подари жизнь" учредил премию для российских общественных организаций, которые помогают детям с онкологическими заболеваниями. Организация собирается награждать НКО, реализовавшие лучшие проекты. Об этом сообщается в пресс-релизе благотворительной организации.

Интервью

С 24 по 30 апреля 2017 года проходит Всемирная неделя иммунизации, целью которой является содействие использованию вакцин для защиты людей всех возрастов от болезней.
О пользе прививок, масштабах вакцинации и  мифах в отношении иммунизации говорят специалисты.
Кабинет директора Московского областного научно-исследовательского института акушерства и гинекологии (ГБУЗ МО МОНИИАГ) Василий Алексеевич Петрухин занимает всего три месяца, административная работа для него пока еще в новинку. А вот врачом он трудится уже 33 года. И каким!
О выходе из АРФП, расхождениях во взглядах  российских и зарубежных производителей на развитие фармпрома и о возможной отмене  постановления «Третий лишний» мы поговорили с генеральным директором ООО «Герофарм» Петром Родионовым.
Приближается сезон обострения аллергических заболеваний, а значит и вопросы, связанные с выбором терапии и препаратов становятся все более актуальными.

Интересы

Комментариев: 0
написать комметарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Вход на сайт

Авторизация

Регистрация

*Все поля обязательны для заполнения



Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.